Замість лимона – капуста: Як підготувати організм до зими – поради медиків

Народний метод кілька крапель йоду на воду – це небезпека для організму, а зовсім не метод лікування кашлю, застерігають медики.

Напередодні зими фахівці радять підготувати організм до холоду і можливих застуд. От тут народні методи дуже знадобляться.

Найкраще для профілактики підходять чаї з цілющих рослин, як от шипшина та інші ягоди, імбир, липа. Завжди добре для організму мед і горіхи, у кого алергії нема.

А от цитрусові можна легко замінити… капустою, кажуть лікарі: у капусті вітаміну С не менше, а коштує капуста дешевше. Добрі для профілактики грипу і застуд цибуля та часник.

Медики закликають бути вкрай обережними до народних методів: цвіт липи, зібраний із дерева біля дороги, швидше нашкодить, як допоможе. Так само і йод: від кашлю він зовсім не допомагає, зате негативно впливає на щитоподібну залозу.

Та самим лише чаєм застуду не вилікуєш. Тому за найменших проявів хвороби лікарі закликають не займатись самолікуванням, а звертатись до за фаховою допомогою до медиків.

Джерело: zik

Дорогі друзі! Ми продовжуємо працювати лише завдяки тому, що ви нас читаєте та підтримуєте. Якщо ви вважаєте вартим уваги те, що ми робимо, будь ласка, станьте нашим щомісячним спонсором, або зробіть одноразовий донат за посиланням👇

☑️ patreon.com/lvivukr || або || ☕️ buymeacoffee.com/lvivukr


А також додавайте “Про Львів” у ваші джерела Google Новини

Дякуємо!