«Люди прив’язані до сонця, а не до лампочки: лікар пояснив, за яким часом треба жити українцям

Українцям буде краще, якщо стрілки годинника переводити не будуть. “Зимовий” час є найбільш оптимальним для людського організму.

Про це сказав кардіолог, сомнолог та президент української асоціації медицини сну Юрій Погорецький, коментуючи ухвалений у першому читанні законопроєкт, яким хочуть скасувати обов’язкове сезонне переведення часу, – пише OBOZREVATEL .

“Люди прив’язані до сонця, а не до лампочки в кімнаті. Це створювалося впродовж мільйонів років. Є цикл сну і цикл неспання. Хронологічні годинники людини працюють за сонцем, яке встає о четвертій ранку, і це найоптимальніший варіант. Тому найкраще жити за часом, який є у нас зараз. Я категорично проти переходу на літній час”, – уточнив лікар.

Загалом, за його словами, переведення годинників, яке практикувалось в Україні в останні десятиліття, згубно впливає на організм людини. Дехто може перелаштовуватись до нових ритмів від місяця до пів року.

“Ніхто не проводив підрахунків катастроф, які відбуваються з переведенням годинників. Тоді стається найбільше інсультів, інфарктів, засинання за кермом, загострення психоневрологій, депресій, суїцидальних думок. Негативний вплив на переведення часу існує. Дайте людям нормально висипатися”, – підсумував Погорецький.

А також додавайте “Про Львів” у ваші джерела Google Новини

Дякуємо!