21-річний мешканець міста Бірки Яворівського району Руслан Костюк здобув перемогу на міжнародних змаганнях з дзюдо “Ostrava Open Cup 2020” у Чехії.
Турнір відбувався впродовж 28 лютого – 1 березня. У ньому взяли участь близько 2200 учасників із 16 країн світу, передає Львівська мануфактура новин.
💥Ostrava Judo Open 2020🏆🥇🔥🥋
Gepostet von Ruslan Kostyuk am Sonntag, 1. März 2020
Руслан Костюк зайняв I місце у віковій категорії до 23 років та у ваговій до 60 кг. Він здолав у чотирьох сутичках француза, поляка і двох чехів.
“Я готувався до змагань три місяці. Щодня мав два тренування. Зранку – фізичне, ввечері – тактичне. Мені потрібно було схуднути.
Впродовж тижня я сидів на дієті – їв тільки яблука і фрукти. Коли бігав, то вдягався дуже тепло, щоб більше спітніти. В результаті скинув 6 кг. Але одразу після змагань так наївся, що набрав ще більше”, – сміється Руслан.
Ostrava Judo Open 2020 🥋⛩
Gepostet von Ruslan Kostyuk am Mittwoch, 4. März 2020
Окрім Львівщини, Україну на цих змаганнях представляли також дзюдоїсти з Ужгорода та Хмельницького.
“Я займаюся дзюдо вже 9 років. Колись тато привів нас з братом на заняття. Мені тоді не подобався цей спорт. Але тато сказав, що поки вчуся в школі, буду займатися. Отак завдяки тату з часом я полюбив дзюдо”, – каже хлопець.
Додавайте “Про Львів” у ваші джерела Google Новини